Gainer nedir?

Gainer, spor ve beslenme dünyasında kilo almakta zorlanan kişiler için özel olarak geliştirilen, yüksek kalorili bir spor takviyesidir. Özellikle hızlı metabolizmaya sahip, kas kütlesini artırmak isteyen sporcular tarafından tercih edilir.

Gainer ne işe yarar?

Kilo almayı kolaylaştırır. Kas hacmini artırmaya yardımcı olur. Antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırır. Günlük kalori ihtiyacını karşılamayı destekler. Kimler kullanabilir? Kilo almakta zorlananlar Kalori açığını kapatamayan sporcular Hacim ve güç odaklı çalışanlar.